【福岡工業大学】（1日集中講座）正しい姿勢とウォーキングで美しく！健康に！
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福岡
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公開講座
| 開催日時 | 2021年11月8日 13時00分 ～ 14時15分 |
|---|---|
| 開催場所 | 福岡工業大学 （福岡市東区和白東3-30-1） |
| アクセス | 《JR》福工大前駅-(直結)徒歩約5分・《西鉄バス》福工大前バス停-徒歩約5分 |
| 参加費 | 1,500円（資料代含む） |
| 定員 | 15名 |
| 主催者 | 福岡工業大学 |
| お問い合わせ | 福岡工業大学 エクステンションセンター 092-606-7089 |
| 特記事項 | 持参品：運動靴・水分補給の飲み物・動きやすい服装 |
| 関連リンク | 福岡工業大学エクステンションセンター（外部リンク） |
内容
コロナ禍の今、自粛期間中の運動不足による全身の筋力低下や基礎体力の低下が問題になっています。
まずはご自分の姿勢を見直して日々の生活スタイルの改善を意識してみませんか？
姿勢を正す。歩き方に気をつける。そして、一番大事なことは笑顔になること。笑ってNK細胞を活発にしませんか？
ほんの少しの意識と努力で美と健康は手に入れることができます！
担当講師：FPTインストラクター 健康実践指導者・JDSF A級指導員 玉利 伸子
